oh, kolejny leniuszek . Sam weź sie do roboty - poczytaj trochę i sam się wysil.
Lifter, "nie ma mietkiej gry", do roboty Gratulacje Pozdro Ted --- Primum NON Nocere ---
Shark, a ty idziesz? W sumie siedze tu tyle czasu juz, a na tej całej paradzie jeszcze nie byłem ani razu. Raz widziałem z autobusu, jak jechalem do roboty Ale niechce mi sie doopy ruszac z domu... B, a gdzie to dorwales w takiej cenie? Zmieniony przez - RemyLogan w dniu 2009-03-17 12:50:56
Ja biorę 4 filomagi i do roboty, którą zaczynam o 8 wstaję o 11
Jak dana branża sama się nie zorganizuje i nie zdobędzie funduszy to nie ma co liczyć na gminę czy inną leśniczówkę :-) adas zepnij doopę i do roboty nawet możesz zaprosić nauczycieli jestem za };-)
Ok wszystko wiem:) to bierzemy się do roboty
Sprobowac zawsze mozna :) Dzieki i zaraz biore sie do roboty :) Moze ktos jeszcze napisze cosik innego?? :D Pozdro i jeszcze raz dzieki. Aha jedno pytanko... mam problem ze zrozumieniem niektorych slow typu "Wyciskanie sztangi na smithie" , "Francuz lezac" , "Pompki odwrotne" sorki ze pytam ale jestem ciemny z tych [...]
dieta dieta dieta... po o ci białko? przeciez to wyrzucanie pieniedzy w błoto. jak to nie masz czasu? ludzie walą na 3zmiany do roboty i maja diete? chodzi ci o to ze nie mozesz tyle zjeść zeby osiagnac wystarczajaca ilosc białka?
andreazz, heheheh... Żebym to ja codziennie miał taki "piątek", że oprócz treningu nie mam nic do roboty. Nawet panna chora. A na inso i tak nie moduję to tylko taka "przykrywka", żeby być na bieżąco co tam knują
musisz jeść i trenować. jeżeli dane w profilu są prawdziwe, to musisz się brać do roboty.
250g sera białego zalej 200ml mleka i dosyp 30g białka smakowego. zmieszaj dodaj troche owocow (np. z dżemu) i do roboty
[...] http://www.sfd.pl/2_miesiace_do_zawodów_a_ja_jestem_słaby.-t385449.html zamiast ciagle pytac sie co zrobic, wez sie do roboty bo nikt za Ciebie nie bedzie cwiczyl. w 2 miesiace nie licz na jakies mega efekty, ale na pewno 2 miesiace to wystarczajacy czas, zeby swoj wynik poprawic. nie wiem o [...]
Bierz Redoxa i do roboty . Dieta i trening 100%
zapomnialem jescze dodac. SOG i do roboty!
Ok, dzięki panowie. Czas brać się powoli do roboty :)
Aha dzieki za odpowiedz Super ze i Ty bedziesz tu zagladal Trzeba cos bardziej rozrelamowac nasz dzial bo widze ze nie tyle ze ludzi to malo interesuje, ale oni poprostu o nim jeszcze nie wiedza!!! Do roboty
L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 19 Oooostro się wziął do roboty, jesteśmy wspaniałymi motywatorami!
Dokładnie, jak zaczniecie teraz, to w następne wakacje już może coś będzie, więc do roboty.
Chłopie złoty nikt Ci tutaj treningu nie ułoży. Wiec, że dieta, trening to tylko i wyłącznie twoja sprawa i sam się musisz tym zająć tym bardziej, że w dzisiejszych czasach masz internet i inne źródła wiedzy My możemy ci najwyżej doradzić w sprawie treningu, który sam sobie ułożysz, a więc bierz się do robotypowodzenia!!!!
Bardzo fajna opcja np. na posiłek po-treningowy, jeśli tak jak ja po siłce idziesz od razu do roboty i nie masz jak za bardzo zjeść pełnowartościowego posiłku. Nie napisałeś nic o tym jak wygląda Twoja micha i jaki cel. Dobrze dopięta dieta dieta to podstawa, Taki koktajl jej nie zastąpi, ale jako dodatek to dobry pomysł. Zmieniony przez - [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
